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良いお年を

 投稿者:坂田  投稿日:2017年12月30日(土)11時33分29秒
  宮田先生、凄いですね。僕は、先生の半分くらいしか月間走れてません。
来年は、もう少し走る時間帯を確保したいところです。で、来年こそはサブスリーランナーに返り咲きたいところです。請川に負けたままで終わる訳にもいかないのでトラックレースも頑張りたいです。
それでは皆さん良いお年を。
 
 

今年もおしまい

 投稿者:Miyata  投稿日:2017年12月28日(木)13時21分13秒
  御用納めの日です。大学にもすっかり学生の影がなくなりました。
12月はコンスタントに走って帰ったので,350kmぐらいはいきそうです。
防府マラソン組,ご苦労様でした。うけがわ君もスガモト君もしぶといねー。なかなか僕のレベルに落ちてこない。こうなったら,僕が近づくしかない。防府の日(17日)は応援もせず,福岡での20kmクロスカントリー大会を走りました。距離が不正確でタイム(1時間27分30秒)の評価は難しいですが,昨年の同大会より1分以上タイムが良くなったのは自信になりました。この調子で,1月に400kmぐらい走って,延岡で3時間15~20分というのが当面の目標です。そして来年,みんなに追いつきたい。こうやって,夢か目標かわからない「向上心」を持つことが,最大のアンチエイジングです。
学校がないこの1週間が稼ぎ時です。がんばります。

みなさん,よいお年をお迎えください。
 

更新のお知らせ

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年12月20日(水)23時17分40秒
編集済
  フルマラソンランキング、更新しましたのでご確認ください。
加除修正は随時受け付けますのでよろしくお願いします。

>いそむら
びわ湖だったらヤバイと思うけど、東京だから大丈夫。
たとえ納得できる走りができなくても楽しめるよ。


↓ランキングのリンクです。

http://sky.geocities.jp/kanege21/rank/rank.htm

 

防府読売マラソン

 投稿者:いそむら  投稿日:2017年12月19日(火)22時23分34秒
  31kmDNF
20km手前から腹に異変
→我慢できず22kmと26km辺りでトイレへ。
折り返し手前で腹押さえながらふらふら走ってたら
伊藤に抜かれながら「内臓おかしいんなら止めとけよ」的なことを言われて心が折れました。
チップを走路員の方に返してアリーナに自力で戻りました。

焦って結果を求めてしまいました。反省です。

けどあのまま無理してたらもっとヤバイことになってたと思うので声かけてくれた伊藤にはちょっと感謝してます。同じマラソンを走れて良かったです、二人とも完走できてたらもっと良かったんですが。

夏場から悪い流れが止まりませんが自業自得ですね。
楽しみにしている東京マラソンがかなり不安になってきました。これはヤバイ。

※走られた魁の皆さん、お疲れ様でした。
かねしげさん、応援ありがとうございました&それに応えられませんでした。
 

そういえば

 投稿者:うけがわ  投稿日:2017年12月19日(火)21時13分19秒
  そういえば同タイムやね。なぜかこれを見るまで海響は3.07.55だと思っていた。海響はせめて切りたいと思ってラストのトラック走ったのに…。あんなにアップダウンがあるコースと平坦コースが同じタイム。まあ、昨年、一昨年と防府の方が悪かったから、相性の問題かね。そこそこ練習できれば故障するし(笑)
 

余談ですが・・・

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年12月18日(月)23時19分31秒
  うけがわさん、下関海響も防府も3時間7分30でまったく同じタイム(笑)  

フルマラソンランキング(H29年度上半期まで)

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年12月18日(月)23時03分21秒
編集済
  長野
 ハラダさん  2時間55分20

下関海響
 かねしげ   2時間32分50
 いそむら   2時間44分28
 うけがわさん 3時間07分30
 スガモトさん 3時間25分10

おかやま
 ワダくん   3時間35分06

大阪
 ハラダさん  2時間44分23

青島太平洋
 岩佐     2時間57分39

福岡国際
 かねしげ   2時間27分13
 いそむら   2時間36分45

防府
 伊藤     2時間45分17
 ハラダさん  2時間48分05
 うけがわさん 3時間07分30
 スガモトさん 3時間09分37


とりあえず把握してる分です。加除修正あれば教えてください。近日中にupします。

なお、私は面識はない方々なのですが、以下の記録も確認しましたので掲載します。

福岡国際
 寺井(秋武)くん 2時間29分38

さいたま国際
 野村さん     3時間22分36

おかやま
 川井さん     3時間26分57

防府
 高見くん     2時間30分04

以上の記録について、魁フルマラソンランキングに掲載してもよろしければ、
喜んでさせて頂きますのでその際はご連絡ください。
(メアドは私のHPにあるフルマラソンランキングのページ上部に掲載してます)

勝手に記録を調べてすみません。
特に野村様と川井様はお二人とも大先輩ですが、この板で記録を確認しましたので…。
お気に障るようでしたらご容赦下さい。その際は記事修正いたします。

http://sky.geocities.jp/kanege21//

 

防府マラソン

 投稿者:いとう  投稿日:2017年12月18日(月)20時51分44秒
  防府マラソン走ってきました。
寒い中走られた皆様お疲れ様でした。

結果は
2.45.17(19.41-19.01-19.12-19.53-19.14-19.06-19.53-20.32-8:45)自己ベスト
でした。

目標は42~44分程度だったのでスタート+途中のトイレ休憩の
ロスを考えれば、練習通りの結果かと思います。
30kmまでは快調に走れており余裕を持っていたつもりでしたが
やはり30km以降に足が止まりました。

次のフルマラソンは3月の板橋シティマラソンです。
40分切り目指して頑張ります。
 

防府走ってきました

 投稿者:スガモト  投稿日:2017年12月17日(日)19時40分7秒
  寒かった。3回目の防府読売マラソンで3時間9分37秒とタイムは一番悪かったですが、これもマラソンかと収穫 のあったレースでした。
左 膝が治ってないのでテーピングをして走ったら結構30キロまでは粘りのレースができました。
38キロ以降は心身共に限界で足を伸ばすために電柱のお世話になって3回止まりました。
歩かなかったのが、今回のマラソンのプライドで、トラックに入ってからも、これほどしんどかったレースは初めてです。
今日は寒いなか、熱い声援をいただいた魁の皆さん、ありがとうございました。一緒に走った皆さんどうもお疲れ様でした。
 

防府読売マラソン

 投稿者:うけがわ  投稿日:2017年12月17日(日)19時06分55秒
編集済
  本日は防府読売マラソン。
3.07.30
21.31-20.51-21.16-20.59-21.29-21.39-22.52-25.14-11.37
2週間前にセミナーパークのクロカンコースで20km(4.15~4.20/km)を行った後から、寝返りもうてないくらい腰が痛くなり、電気的な痛みがなくなったのが今週に入ってから。この2週間ほぼ走れず、走っても最長で5km。棄権も考えましたが、何とか張りがあるくらいで治ってきたのでスタートラインにたちました。スタート前から腰の張りはありましたが走ってみればそれほど気にならず、思ったより走れてハーフを1.29.20で通過。ただし、25kmから腰の状況が悪くなり、30kmからガチガチ。ウエストポーチのひもをガッツリきつく締めて何とか完走。
まあ、スタート前から不安が大きかったですが、今はサブスリーが達成できなかった悔しさより、何とか完走できた安堵感の方が上。とりあえず途中棄権しなくてよかったです。まあ、一時休養します。と言いながら、来週は米泉湖マラソンで親子の部に出場。まあ、1キロなので何とかなるかな。
これで今年度のフルは終了。来年は100mで12.80と萩往還250km完踏が目標です。両極端な距離ですが、何とか達成したいものです!!防府読売マラソンに出られた皆さん、お疲れ様でした!!
 

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