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9秒台

 投稿者:Miiyata  投稿日:2017年 9月10日(日)12時36分20秒
  現地で観戦!!
直前まで3m近く吹いていた追い風がスーッと弱まり,横に流れていた吹き流しが45度に下がったとたんドン。絶好のタイミングでした。「まさかこの福井で初の9秒台が出るとは,,」という地元の場内アナウンスが受けてました。
個人的には,その後の4x100mリレーのアンカーの最後の10mで振り絞った桐生くんが心配。個人種目で疲れている中,リレーで追い込んで故障する,よくあるパターン。大丈夫だったかなー。
その後の5000mでは 森重君が自己ベストだったと思う(結果発表を確認せずバスに飛び乗った)。でも魁記録にはちょっと届かなかったかな。また,次回。
 
 

体重

 投稿者:スガモト  投稿日:2017年 9月10日(日)06時49分46秒
  やっぱり、故障がなくちゃんと走れて体重が軽いのがマラソンランナーにとっては一番いい気がします。
練習フルや30キロ走等、みなさんシーズンインに向けて順調ですね。私は、左ひざがまだ痛いので、出来るだけ体重を軽く維持して、42.195kをしっかり走れる体にしていきたいと思います。
ところで、ついに100m9秒台出ましたね!個人的には桐生でよかったと思っています。
魁現役のみなさんも、800m・5000mでインカレで活躍されており楽しみです!
 

失礼しました

 投稿者:スガモト  投稿日:2017年 9月 5日(火)21時17分58秒
  リレーマラソンの書き込みを『ぶつくさ掲示板』の方にしてしまい失礼しました。
みなさん故障にもめげず頑張ってますね!
私もパイナップル食べて、やりすぎないように頑張ります!
 

復帰へ向けて

 投稿者:岩佐  投稿日:2017年 9月 5日(火)20時50分33秒
  久しぶりに書き込みます。
ちょうど1年前の今日に左ハムストリングの付け根を肉離れし長期休養。
4月下旬からようやく練習を再開も、故障箇所は万全で無く、しばらくは様子を見ながらの練習でなかなか調子が上がらず。
8月は酷暑の中どうにか270kmほど。
まだ本調子にはほど遠いですが、ゆっくり30kmやポイント練習はこなせるようになりました。
年内は10月と11月にハーフを1レースずつ、途中10kmロードや5000mトラックをはさみながら、12月の青島太平洋フルが目標です。
故障だけはしないように体と相談しながら、やりすぎないようにしようと思います。
 

8月

 投稿者:Miyata  投稿日:2017年 9月 5日(火)12時28分28秒
  盆過ぎにアキレス腱が痛くなり,少しトーンダウン。目標の150kmには20kmぐらいとどかなかったかな。
9月は毎日走って順調です。特に日曜日はSUGAMOTO君と福岡でリレーハーフ出てきました。入賞してパイナップル1つもらいました。美味しかった。SUGAMOTO君もう食べごろだったよ。
9月はこの調子で200Km目標にしたいですね。アキレス腱が痛んだら,150kmにします。
今週末は福井で日ICです。3年の森重君が中四国チャンピオンとして挑みます。付添として同行する予定です。
涼しくなってきました。みんながんばりましょう!!
 

30km+5000m

 投稿者:いそむら  投稿日:2017年 8月12日(土)22時18分8秒
  昨日(18:15スタート)
30km 18'57-18'55-18'56-18'52-18'41-17'49=1:52'11

今日(19:40スタート)
山口県強化記録会 5000m
3'09-3'03-3'13-3'14-3'03=15'42

昨日の30kmはチームのエースに誘われてやりましたがラスト1kmで6秒離されました。

今日の5000mは昨日とのセット練習、当たり前だけどアップ時から激重。スタートしてからも最初の1000mでアップアップ状態…でもだんだん動いてきて最後スパートして終われたので合格。記録のほうも15分台で御の字と思ってたので30kmの翌日なら充分です。

2日間通していい練習ができました…レース前にチームの監督と話してやっぱり今年も目標は福岡国際になりそうです、去年DNSの雪辱を晴らさねば。
 

8月(8日)

 投稿者:スガモト  投稿日:2017年 8月 8日(火)21時36分7秒
  Miyata先生申し込んでいただきましてありがとうございます。
結局トラックシーズンを棒に振ってしまった私は、4月の先生と走った鞍手のリレーマラソン以来のレースとなります。
まだ、左足がいまいちですが10月8日には筑後川フルに初参戦予定なので、暑さと向き合い、美味しいビールのためにがんばります。
 

7月

 投稿者:Miyata  投稿日:2017年 8月 1日(火)17時56分9秒
  いや本当に暑いですね。今年はあと20日ぐらいは35度が続きそう。
こんな暑い中,根性のない僕が距離を踏めるわけもなく,7月は合計100kmぐらいです。こんなことではいけないと,9月3日のハーフリレーマラソン申し込みました。「さきがけ選抜」というチームで,スガモト君とリレーする予定。これを目指してに8月はがんばります。目標150kmぐらいにしておこうかな。
8月9月と毎週のように出張(国内6回,国外1回)があるので,その機会を利用して朝練して距離を稼ぎます。みんなーおいしいビールのためでもなんでもいいから,がんばろーな。
 

トライアスロンシーズン終了

 投稿者:うけがわ  投稿日:2017年 7月16日(日)19時27分37秒
  門司港スイムランに出てきましたが、鬼のような暑さでした…。
スイム24.08
ラン46.13(トランジション含む)
トータル1.10.21(21位)
昨年よりスイムが1.30速、トランジション+ランが2.30遅、トータルは1.30遅で順位は2つ上がりました。ランが思うように動かず消化不良になりましたが、まあ、暑さに弱いのはいつものことなので…。
これで今シーズンのトライアスロン関係が終了。今シーズンは昨年よりスイムが向上、バイクが向上(道具のおかげ)、ランは現状維持!?昨年のこの時期より体重が2~3kg軽いのが嬉しいところです。とりあえずいま72kgなので、超久々の68kgくらいを目標にマラソンシーズンに向けて頑張りたいと思います!!
大会後は下関と北九州のトライアスロンチームの打ち上げに混ぜてもらい、とても楽しい時間を過ごしました!こういう機会を大切にして、輪が広がっていくのはいいですね!!
 

ナイター

 投稿者:Miyata  投稿日:2017年 7月 3日(月)07時15分10秒
  OBも現役もみんながんばってました。MVPは自己新のいそむらかな。
それにしても,おっさんになっても吐く坂田さん。わろた。

今日は兼重誕生日だったような。
土曜日は不本意そうだったが,それでも15分台,すごい。
 

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